Venha conhecer nosso estúdio de Tantra Yoga
Espaço agradável e silencioso, propício para a prática, próximo ao metrô Largo do Machado, indicado para quem busca condicionamento físico, tratamento complementar de doenças físicas ou psicológicas e autoconhecimento.
Esteja você com dores na coluna, problemas posturais, síndrome do pânico ou baixa auto-estima; ou busque uma atividade de condicionamento físico; ou esteja procurando respostas para o sentido da vida, a prática do Tantra Yoga é especialmente recomendada.
Através de exercícios físicos e respiratórios, visualizações e meditações, o praticante energizará os chakras e obterá o equilíbrio da sua personalidade, encontrando paz de espírito e tomando consciência que já é a felicidade que busca ser. Desde 1999 oferecemos apoio e suporte aos que nos procuram.
As aulas são personalizadas, cada aluno pratica os exercícios que foram preparados especialmente para ele(a).
Adotamos a seguinte metodologia: o aluno faz uma aula experimental para conhecer o nosso trabalho e também para que o professor possa começar a conhecê-lo. Em seguida é marcada uma entrevista para aprofundar a avaliação. Após a entrevista o professor montará a série do aluno. Na primeira aula após a entrevista, o professor mostrará todos os exercícios. Nas aulas seguintes, o professor passará a observar a realização dos exercícios corrigindo quando necessário. Quando o aluno já estiver fazendo com facilidade a série, o professor montará uma nova série com exercícios mais avançados.
Faça uma aula experimental para conhecer a prática.
Horários de funcionamento
Manhã
2ª e 4ª: 7h, 8h30 e 10h30
3ª, 5ª e 6ª: 7h30, 9h e 10h30
Noite
2ª: 17h e 18h30
3ª, 4ª e 5ª: 16h30, 18h e 19h30
Professores
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Alexandre Perlingeiro
Terapeuta corporal, massoterapeuta, instrutor de Hatha Yoga e Tantra Yoga. Foi sócio-fundador da ABDTY e seu primeiro vice-presidente.
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Pedro Ribeiro
Desde 2002 ensina yoga no Largo do Machado. Formado em Dakshina Tantra Yoga pela ABDTY e em Hatha Yoga pela Blyss Studio Yoga.
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Valeria Vianna
Educadora física, desde 2004 formada em Dakshina Tantra Yoga pela ABDTY, sendo vice-presidente e professora titular do Curso de Formação.
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Eliane Oliveira
Antropóloga, doutora em Antropologia da Religião, instrutora de yoga formada pela ABDTY e praticante desde 2006.
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Glória Chauvet
Formada em Psicologia pela UERJ e praticante de Yoga desde 1983, é profissional de Yoga e de Dakshina Tantra desde 1997.
